Krystyna Gawlik marzyła o muralu antysmogowym. I właśnie to marzenie zrealizowała. Od 2009 roku prowadzi z mężem Stowarzyszenie SATORI, w którym dzieci trenują karate. To ona pisze wnioski i zbiera dofinansowanie. Planując program projektu “Tryb zdrowie. Aktywacja w toku” wpisała w działania mural antysmogowy, który namawia do tego, by łączyć sport, sezonowe, zdrowie jedzenie z troską o planetę.
Gdzie znalazłaś inspirację?
Krystyna Gawlik, Stowarzyszenie SATORI: – Zainspirowała mnie audycja w Radio Zet, w której prowadzący mówili o muralu antysmogowym. Pomyślałam: wow, super, ja też taki chcę.
Na co dzień pracujemy z dziećmi, prowadzimy zajęcia karate, a w wakacje półkolonie, przyglądam się ich zdrowiu uważnie. Już pisząc moją pracę licencjacką z badań jasno wyszło, że kondycja fizyczna dzieci z roku na roku (w tej samej grupie wiekowej) pogarsza się. Dzieci nie rozwijają umiejętności sportowych w takim zakresie, jak dawniej.
Widzimy to też teraz jak na dłoni. Właśnie zbadaliśmy 400 dzieci pod kątem obecności tkanki tłuszczowej i mięśniowej (kolejne 600 przebadamy do końca roku). Choć nie mamy jeszcze końcowych wyników, widać, że dominuje tkanka tłuszczowa. To smutne, ponieważ gdy jako dzieci, rozwiniemy tkankę tłuszczową, to ona zawsze z nami będzie, po prostu komórki będą się obkurczać lub “pęcznieć”, ale będą w naszym ciele. Tak więc nawyki, które rozwiniemy jako dzieci, zostają z nami. Pewnie, że niektórzy wyskoczą w górę, wyrosną, ale nie można ignorować tego, jaki styl życia ma wpływ na zdrowie. Chcemy o tym głośno mówić!
Ważne jest też to, że same treningi to też za mało. Dieta jest ważna. Mieliśmy idealny przykład dwóch osób. Ta sama płeć, ten sam wiek, trenowali podobnie, ale widać było różnicę w odżywianiu. I to przekładało się też na efekty
Co przedstawia mural antysmogowy w Złotowie?
Namawia do zmiany nawyków! Jest kolorowy, wesoły. Projekt wykonała Lidia Ryczek. Ma 186 mkw. i jest w całości pomalowany ekologiczną, antysmogową farbą KNOxOUT, która redukuje zanieczyszczenia w powietrzu. To niesamowite, że redukując szkodliwe tlenki azotu działa ona z mocą 186 drzew! Zmieniliśmy tę ścianę w oczyszczacz powietrza zasilany słońcem, a jednocześnie przypominamy, że troska o siebie wiąże się ściśle z troską o planetę. Mural ma promować zdrowy styl życia, ale nie tylko sam ruch, chcemy, żeby ruch był połączony z odżywianiem, a to jest naturalnie związane z ekologią. Spójrzmy, gdy zdrowo się odżywiamy, nie jemy cukierków owiniętych w plastikową folię, produkujemy mniej śmieci, ponieważ staramy się jeść więcej smacznych, soczystych, bogatych w mikroelementy i sycących warzyw i owoców. Dlatego właśnie sport, dobre, sezonowe jedzenie i ekologia to nierozłączne elementy.
Na eko muralu napisaliśmy więc: “Jeśli segregacja to tylko śmieci”, “Własny bidon, mniej plastiku”, “Moc zdrowej energii”, “W harmonii z naturą”, “Eko torba na owoce”.
Jak na eko mural zareagowali mieszkańcy?
A Pani podoba się ten antysmogowy mural?
Co dla Pani znaczy ekologia?
Czy dzieci rozumieją ekologiczne zagadnienia?
Czytaj także:
